红薯怎么做好吃的小零食 红薯最简单的十种吃法

红薯怎么做好吃的小零食

红薯小饼的做法如下:

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红薯怎么做好吃的小零食 红薯最简单的十种吃法


【准备食材】:

红心红薯1个去皮后约300g、面粉约300g、黄油20g

奶粉1勺约10g、白糖2勺约20g、鸡蛋1个

酵母粉5g、盐小小搓约0.5g

【具体做法】:

1、红薯去皮后,切成块,上蒸笼蒸或者煮至熟;捞出后压成泥。

2、待红薯泥温热时,倒入5g酵母粉,搅拌均匀,放至溶化。

3、将鸡蛋1个、白糖2勺、奶粉1勺、黄油20g、盐小小搓全部倒入红薯泥中,并搅拌均匀。

4、向混合好食材的红薯泥中,加入面粉,边加边搅拌,至面糊成稠絮状。然后揉成面团,盖上盖子,静置发酵至两倍大。

5、取出发酵好的面团,揉排出气。取一小半面团,擀成薄面片。然后用模具压出饼干形状,没有模具用瓶盖子就行的。

6、压好形状的小饼,放置10分钟左右,能看到小饼长胖了许多,拿起一块轻飘飘的~

7、这时可以开始烙小饼了。取平底锅或电饼铛,不用刷油,开火后,摆入饼干,烙至两面金黄即可。

红薯做的各种小吃

红薯做的各种小吃如下:

1、红薯发糕

取红薯粉1000克,面粉300克,白糖300克,苏打8克及适量温开水调拌均匀,发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。

离火晾至温热程度时,在其表面适当涂抹香油,撒上青红丝、芝麻,切块食用。若配料时适量增加些食用色素、红枣等,则成为花色发糕,或红枣发糕,其色好看,松软可口,口味独特。

2、红薯葱饼

将红薯洗净蒸熟,去皮后捣成糊状,加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、食盐等拌匀,成手掌大小圆饼,放进平底锅,用油烙熟即成。该饼色泽金黄,葱香扑鼻,口感甜美。

3、红薯烧饼

用发酵好的红薯面团,撒上少许油,做成饼状,面上刷上饴糖水,沾上芝麻后置烘炉或炒锅内烤熟即可。

4、油炸薯条

将红薯洗净,去皮放入清水浸泡1—2分钟,接着切成截面约1×1厘米的薯条,再入沸水内烫1分钟,沥干后在油锅内炸1分钟左右。

待薯条浸足炸透,捞起沥干,冷却至室温后迅即送冰箱冷冻,经冷冻处理便得到速冻油炸薯条,脆嫩爽口,清香甜润,既可零食,也可与其他菜配制出美味佳肴。

红薯

红薯(别名:山芋),旋花科番薯属一年生草本植物。它原产南美洲及大、小安的列斯群岛,全世界的热带、亚热带地区广泛栽培。

红薯能做什么好吃的零食

红薯还能做薯片?香甜酥脆很好吃?真是大人小孩都喜欢的小零食。喜欢的赶紧试一试吧。

红薯新吃法,教你制作可口的小零食“糖霜红薯”,香甜好吃又营养

红薯做好吃的零食很多。红薯可以做红薯干。红薯糖。烤红薯,红薯和面在一块儿做红薯饼。这些做出来都非常美味,可口。

红薯可做的小零食

红薯可做的小零食:

主料:糯米粉150克、大红薯1个。

辅料:面粉75克、盐适量、面包糠适量。

步骤:

1、红薯,蒸熟。

2、把蒸好的红薯用小叉子碾成泥状,用叉子作很容易,比勺子好用。

3、放入面粉和糯米粉。面粉和糯米粉的比例为1:2,也就是糯米粉是面粉的2倍。

4、先直接用叉子搅拌一下,把红薯和粉类搅拌成大絮状在和成团,这时候看看红薯面团的软硬,能达到像饺子面团的感觉就行,适当添加糯米粉和面粉调和。

5、揪下一块和好的面团揉搓成小长条的样子,在面包糠中滚一下,沾满面包糠,用手团实一点。

6、都做好后静置几分钟,让面包糠粘牢固。

7、锅中倒油,烧至油6分热的时候就可以放入做好的红薯条炸,小火炸,炸至金黄后,改大火炸下出锅即可。

红薯100种小零食做法

制作步骤:

步:把红薯蒸熟,选用的红薯是蜜薯,也就是黄瓤的红薯,这样的红薯蒸熟之后会更加的香甜有粘性,更加容易加工;选一块大一点的红薯(200g左右),用水冲洗干净之后去皮,切成小块上锅蒸,大火蒸15分钟左右就可以蒸熟了;红薯蒸熟之后放在面盆或者大碗中晾凉,因为红薯自带甜味,所以加不加白糖都是可以的。

第二步:用红薯和面;晾凉之后的红薯,用小勺碾碎成红薯泥,加入一勺糯米粉(30g左右),打入两个鸡蛋,搅拌成均匀、细腻的面糊就可以啦;取一块红薯面糊,放在手中,捏成1公分厚的小方饼;然后均匀的裹上一层面包糠或者椰蓉,这就是【红薯糕】下锅炸之前的最终形状啦;

第三步:烤箱、油锅,任选一个【红薯糕】可以用烤箱烤,也可以下锅炸。

红薯的功效与作用:

红薯一般指番薯,其含有的纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇,还能促进体内的胆固醇分解,有助于脂质的新陈代谢,预防高脂血症。红薯中碳水化合物、钙、磷、锌等物质能促进人的脑细胞和分泌激素的活性,提高机体免疫能力。此外,红薯中的粘蛋白可以增加动脉血管壁的弹性,还能防治便秘,强身益寿。

红薯的功效真的是太多了,它是很值得食用的食物之一。红薯虽然是粗粮,但红薯的功效细致得很,不但能补虚乏、益气力,还含有多种维生素和10余种微量元素,属于营养价值很高的食物,冬天吃些红薯不但可以保持血管弹性,还能抗癌呢!但有爱吃烤红薯的朋友会担心,这种饱腹感十足的食物会不会热量高?事实上,吃红薯不但不会长胖,还有减肥的作用,据说刘嘉玲当年就因为吃红薯,半年减了28斤。

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